Archivo de la categoría: Pisteros de tenis

Cuidado de las piernas de los pisteros

Caminar de 10 a 15 kilómetros diarios todos los días no solo machaca los pies; exige un esfuerzo biomecánico continuo a los gemelos, sóleos, cuádriceps e isquiotibiales. Cuando aparecen el dolor muscular difuso (fatiga acumulada) y los calambres (contracciones involuntarias y dolorosas), el cuerpo te está mandando dos señales claras: saturación por falta de descanso… Leer más: Cuidado de las piernas de los pisteros »

El arte detrás de la arcilla

Detrás de una pista de tierra batida impecable no solo hay ladrillo machacado, agua y líneas blancas; hay técnica, constancia y, sobre todo, mucho trabajo coordinado de un equipo de pisteros. Mantener una instalación deportiva en buen estado todos los días del año es una tarea monumental. 1. Los Pisteros: Más que operarios, artesanos de… Leer más: El arte detrás de la arcilla »